【介護・施設選び】終活で考える在宅介護の7つのメリット｜自宅で最期まで穏やかに過ごす方法
はじめに｜なぜ今「在宅介護」と「終活」が注目されているのか？
人生の終わりをどう迎えるか――このテーマに向き合う「終活」が広まりつつある今、自宅で介護を受けながら最期の時間を過ごす「在宅介護」に注目が集まっています。
誰しも、できることなら住み慣れた場所で家族に囲まれて穏やかに過ごしたいと願うもの。
この記事では、在宅介護が終活においてなぜ有効なのか、その7つのメリットをわかりやすくお伝えします。
終活 在宅介護 メリット1｜住み慣れた家で安心して過ごせる
自宅は、その人にとって世界で一番安心できる場所です。見慣れた家具や窓から差し込む陽の光、家族の声が聞こえる空間には、心を落ち着ける力があります。
施設に入ると、環境の変化に戸惑い、精神的な負担を感じる方も多く見られます。
しかし、在宅介護であれば、日常のペースを保ったまま生活を続けることができ、ストレスを軽減できます。
【ポイント】
-
自分のペースで生活できる
-
生活習慣を変えずに済む
-
精神的にも安定しやすい
終活 在宅介護 メリット2｜家族と過ごす時間が増え絆が深まる
介護施設では、面会時間や接触の制限があることが多く、心の距離ができてしまうこともあります。
一方、在宅介護なら、家族と自然に時間を共有できるのが大きな魅力です。
手を握ったり、一緒にご飯を食べたり、テレビを見たり――こうした何気ない日常の時間が、家族にとっても本人にとっても、かけがえのない思い出になります。
【ポイント】
-
家族のそばで安心感が得られる
-
感謝や思いを伝える機会が増える
-
日々の変化にもすぐ気づける
終活 在宅介護 メリット3｜介護費用を抑えやすい
施設への入居は、初期費用や月額費用がかさむ場合があります。
対して在宅介護では、介護保険を利用して必要なサービスを選択できるため、経済的負担を抑えることができます。
【利用できる主なサービス】
-
訪問介護（ヘルパー）
-
訪問看護
-
デイサービス
-
ショートステイ
-
福祉用具レンタル
-
住宅改修費助成
これらは要介護度に応じた給付限度額の範囲内で、1～3割の自己負担で利用できるため、効率的に活用することでコストを抑えた介護が可能です。
終活 在宅介護 メリット4｜本人の希望や生活ペースを尊重できる
施設ではスケジュールやルールに従う必要がありますが、在宅であれば本人の生活ペースをそのまま維持できます。
たとえば「朝はゆっくり起きたい」「毎日味噌汁が飲みたい」といった細やかな希望も実現できます。
また、終末期医療の選択についても、事前に家族としっかり話し合い、本人の意思を尊重した対応が可能になります。
エンディングノートなどを用いて、希望を整理しておくことも重要です。
【ポイント】
-
個別性の高い介護が可能
-
好きな時間に起きて食事できる
-
医療やケアの選択も自分で決められる
終活 在宅介護 メリット5｜介護保険制度を柔軟に使える
在宅介護は、介護保険制度をフル活用することで無理なく行えます。
要介護認定を受けた後は、ケアマネジャーが介護計画（ケアプラン）を作成し、必要なサービスを調整してくれます。
【介護保険制度のサポート】
-
ケアマネジャーによる無料相談
-
必要な福祉用具の貸与や購入支援
-
住宅のバリアフリー改修費用の一部補助
また、介護を行う家族への支援も充実しており、精神的・肉体的負担を軽減するための相談窓口やサービスが整っています。
終活 在宅介護 メリット6｜医療と連携して在宅で療養できる
医療ケアが必要な場合でも、自宅で医師や看護師による対応を受けることができる時代になっています。
訪問診療や訪問看護を利用することで、定期的な健康チェックや緊急時の処置も対応可能です。
【在宅医療の主な内容】
-
訪問診療（医師が自宅に来る）
-
訪問看護（看護師が医療処置や体調管理を行う）
-
緩和ケアや終末期の医療支援
これにより、病院に通うのが難しい方でも、安心して自宅で療養生活を送ることができます。
終活 在宅介護 メリット7｜地域の支援を受けて孤立を防げる
「家で介護＝家族だけで頑張らなければならない」と思っていませんか？ 実際は地域には多くの支援があります。
地域包括支援センターをはじめ、配食サービスや買い物代行、見守りボランティアなど、さまざまなサポートが活用できます。
【地域支援で使えるサービス】
-
高齢者向け配食サービス
-
通所型レクリエーション
-
見守り・安否確認
-
介護者の相談窓口・勉強会
地域とつながることで、本人も家族も安心して介護に向き合える体制が整ってきています。
まとめ｜自宅で穏やかに最期を迎えるための選択肢として
終活の中で「どこで、誰と、どう過ごしたいか」を考えることはとても大切です。
在宅介護には、施設にはない多くの魅力があります。
7つのメリットまとめ
-
住み慣れた家で安心できる
-
家族との時間を大切にできる
-
費用を抑えて介護できる
-
本人の意思を尊重しやすい
-
制度を活用しやすい
-
医療ケアも在宅で受けられる
-
地域とつながり孤立を防げる
こうした利点をふまえて、在宅介護を終活の選択肢に加えてみてはいかがでしょうか。
今できる準備から、少しずつ始めることが大切です。